![\"\"](\"https:\/\/lelektango.cafeblog.hu\/files\/2019\/11\/dance-3134828_1920-1-300x200.jpg\")
<\/p>\r\n<\/p>\r\n
Az \u00e9let kezdete a sz\u00fclet\u00e9s. \u00d6ntudatlanul vagyunk r\u00e9szese, hogy meg\u00e9rkez\u00fcnk a vil\u00e1gunkba \u00e9s beker\u00fcl\u00fcnk a statisztik\u00e1kba, lesz nev\u00fcnk, azonos\u00edthat\u00f3kk\u00e1 v\u00e1lunk. Kit hova sz\u00e1nt a sors; ez az \u00e9let nagy j\u00e1t\u00e9ka. K\u00e9s\u0151bb der\u00fcl ki az, hogy kiv\u00e9 form\u00e1l majd k\u00f6rnyezet\u00fcnk. Att\u00f3l f\u00fcgg\u0151en hol van az otthonunk, annyif\u00e9le megk\u00fczd\u00e9si m\u00f3d az amit megtanulunk, magunkkal hozunk \u00e9s feln\u0151ttk\u00e9nt sokszor r\u00e1d\u00f6bben\u00fcnk, kev\u00e9s a k\u00e9szlet\u00fcnk. Egy\u00e1ltal\u00e1n a v\u00e1ltoz\u00f3 vil\u00e1gban nem kell-e \u00fajakat is felvenn\u00fcnk az eszk\u00f6zt\u00e1rba ?<\/p>\r\n
H\u00e1nyszor sz\u00fcks\u00e9ges az \u00fat sor\u00e1n \u00fajj\u00e1sz\u00fcletn\u00fcnk, fel\u00e1llnunk elszak\u00edtani magunkat a r\u00e9gi megszokott s\u00e9m\u00e1kt\u00f3l, kil\u00e9pni a komfortz\u00f3n\u00e1nkb\u00f3l, a k\u00e9pzeletbeli k\u00f6ld\u00f6kzsin\u00f3rt elv\u00e1gni valami rossz gyakorlatt\u00f3l?<\/strong><\/p>\r\n Er\u0151t kell mer\u00edten\u00fcnk magunkb\u00f3l, k\u00f6rnyezet\u00fcnkb\u0151l, hogy elinduljunk az ismeretlenbe \u00e9s jogos a f\u00e9lelm\u00fcnk, emberi: tartunk att\u00f3l amit nem ismer\u00fcnk. Vakon botork\u00e1lva, szorongva meg kell tapasztalnunk ilyenkor azt az \u00e9rz\u00e9st, mely szerint bel\u00fclr\u0151l nem biztos, hogy van pontos r\u00e1l\u00e1t\u00e1sunk magunkra.<\/p>\r\n Agyunk a legegyszer\u0171bb megold\u00e1sokat keresi, a megszokottat, a j\u00f3l ismertet; a t\u00fal\u00e9l\u00e9sre \u00edgy rendezkedett be.<\/strong><\/p>\r\n A kamaszkor l\u00e1zad\u00e1sa ut\u00e1n, amennyiben sikeresen z\u00e1rjuk ezt a szakaszt, feln\u0151ttk\u00e9nt m\u00e1r teljes felel\u0151ss\u00e9get v\u00e1llalva, \u00fajrakezdj\u00fck. B\u00e1rmely \u00e9letkorban egy kr\u00f3nikus betegs\u00e9gr\u0151l sz\u00f3l\u00f3 diagn\u00f3zis ut\u00e1n szembe kell n\u00e9zn\u00fcnk, hogy v\u00e1ltoztatni kell az \u00e9letm\u00f3dunkon. Egy szeretett szem\u00e9ly, t\u00e1rgy, egzisztencia elveszt\u00e9s\u00e9vel j\u00e1r\u00f3 gy\u00e1szmunka sor\u00e1n \u00fajra kell alkotnunk \u00f6nmagunkat. Munk\u00e1nkban naponta helyt kell \u00e1llni, megtal\u00e1lni az \u00f6r\u00f6m forr\u00e1s\u00e1t, az alkot\u00e1s folyamat\u00e1t vagy felv\u00e1llalni a v\u00e1ltoztat\u00e1s kock\u00e1zat\u00e1t.<\/p>\r\n A 21. sz\u00e1zad elhozta, hogy nemcsak a fiataloknak kell gyakran munkahelyet v\u00e1ltani, \u00faj ismereteket elsaj\u00e1t\u00edtani, erre k\u00e9pess\u00e9 kell tenni magunkat; ak\u00e1r \u00e9lethosszig. Az \u00e9letkor k\u00f6zepi v\u00e1ls\u00e1g nem \u00fajkelet\u0171 jelens\u00e9g, \u00e9s szinte mindenkit megtal\u00e1l valamilyen form\u00e1ban. Ekkor ker\u00fcl sor a szemben\u00e9z\u00e9sre a magunk \u00e1ltal tartott t\u00fck\u00f6rbe, mi is val\u00f3sult meg \u00e1lmainkb\u00f3l, v\u00e1gyainkb\u00f3l, elhat\u00e1roz\u00e1sainkb\u00f3l. Ennek az id\u0151szaknak a felel\u0151ss\u00e9ge nem kevesebb mint az, hogy ha kell tudjuk m\u00e1sk\u00e9nt folytatni; hiszen b\u0151ven van id\u0151 beteljes\u00edteni amit addig nem siker\u0171lt. Fel kell k\u00e9sz\u00fcln\u00fcnk az id\u0151s korral j\u00e1r\u00f3 v\u00e1ltoz\u00e1sokra, elfogadni \u00e9s \u00faj re\u00e1lis c\u00e9lokkal tov\u00e1bb folytatni. Der\u0171s m\u00e9lt\u00f3s\u00e1ggal nem belef\u00e1sulni, hiszen az utols\u00f3 l\u00e9legzetv\u00e9tel\u00fcnkig sz\u00e1mtalan apr\u00f3 jelet k\u00fcld az \u00e9let a sz\u00e9ps\u00e9g\u00e9r\u0151l, egyszeris\u00e9g\u00e9r\u0151l \u00e9s lenni kell szem\u00fcnknek, lelk\u00fcnknek ezt befogadni.<\/p>\r\n El\u0151fordul, hogy egy r\u00e9g benn\u00fcnk rejl\u0151 titok utat t\u00f6r mag\u00e1nak \u00e9s meg kell tal\u00e1lnunk a m\u00f3dj\u00e1t, hogyan lehet kiszabad\u00edtani, hogy t\u00f6bb\u00e9 ne hat\u00e1rozza meg tudat alatt \u00e9let\u00fcnket, viselked\u00e9s\u00fcket.<\/p>\r\n Egy sz\u00e9gyen ut\u00e1ni \u00e1llapotban felv\u00e1llalni annak minden vele j\u00e1r\u00f3j\u00e1t, \u0151szint\u00e9n levonni a k\u00f6vetkeztet\u00e9st, tanulni bel\u0151le, nem elb\u00fajni.<\/strong><\/p>\r\n Ugye milyen ismer\u0151s\u00f6k ezek? Naponta ezernyi, kisebb, nagyobb dolog dikt\u00e1lja, hogy ne csak a rutin vez\u00e9reljen, legyen szem\u00fcnk \u00fajra l\u00e1tni a dolgokat. Feltenni az egyszer\u0171 k\u00e9rd\u00e9st: csak n\u00e9zem azt vagy l\u00e1tom is?<\/p>\r\n A mindennapok sz\u00fcrkes\u00e9ge elleni szakadatlan \u00fajrakezd\u00e9s, nap mint nap szint\u00e9n egy nem elhanyagolhat\u00f3 \u00e9letfeladat.<\/strong><\/p>\r\n Mit csin\u00e1l a kisgyermek ha j\u00e1rni tanul ? - megy, elesik, fel\u00e1ll. Kezek seg\u00edtik, t\u00fcrelmesen vezetik \u00e9s \u0151 f\u00e1radhatatlan. Amennyiben nem annyira szerencs\u00e9s, hogy megkapja a sz\u00e1m\u00e1ra megfelel\u0151 t\u00e1mogat\u00e1st, akkor is elindul, tal\u00e1n lassabban, de v\u00e9gigj\u00e1rja az \u00fatj\u00e1t. Edzi izmait, agy\u00e1t az \u00faj feladatra. B\u00fcszke mosolyt k\u00fcld fel\u00e9nk egy-egy sikern\u00e9l. S\u00edr ha meg\u00fcti mag\u00e1t, de elindul.<\/p>\r\n Kell a k\u00fcls\u0151 seg\u00edts\u00e9g, meg kell tal\u00e1lni mindenkinek a mag\u00e1\u00e9t, f\u0151k\u00e9nt akkor ha elakadunk vagy nem l\u00e1tjuk hol a g\u00e1t, amely a v\u00e1ltoz\u00e1s \u00fatj\u00e1ba \u00e1ll.<\/p>\r\n A m\u00e9lyponton neh\u00e9z elhinni, hogy ott van \u00e9s kitart\u00f3an nem feladva r\u00e1tal\u00e1lni, hogy azut\u00e1n ebb\u0151l megteremts\u00fck magunkban a teremt\u0151 er\u0151t, amely sikerre visz.<\/strong><\/p>\r\n Az emberek feladj\u00e1k c\u00e9ljaikat a vil\u00e1gban nap mint nap, p\u00f3tszerek ut\u00e1n kutatva. Megel\u00e9gedve a gy\u0151zelem helyett; az elkend\u0151z\u00e9ssel m\u00e9g m\u00e9lyebbre al\u00e1 mer\u00fclve, mert csak a t\u00fcnetek csillap\u00edt\u00e1s\u00e1ra ker\u00fcl sor, tov\u00e1bbra is ott rombol a v\u00e1ltoztatni k\u00e9ptelens\u00e9g g\u00f6rcs\u00f6s sz\u00e1monk\u00e9r\u00e9se.<\/strong><\/p>\r\n V\u00e1s\u00e1rolunk, kompenz\u00e1lunk, alkoholt iszunk, doh\u00e1nyzunk, t\u00fal esz\u00fcnk, t\u00fal sportolunk, vagyonokat halmozunk, elszeg\u00e9nyed\u00fcnk, betegs\u00e9gbe menek\u00fcl\u00fcnk, t\u00fcsk\u00e9ket n\u00f6veszt\u00fcnk: ki ki hajlama, hozott minta szerint \u00e9s folytathatn\u00e1m a sort a v\u00e9gtelens\u00e9gig. Persze vannak akik megel\u0151znek, v\u00e1ltoztatnak, fel\u00e1llnak \u00e9s m\u00e1sokat seg\u00edtenek ebben a folyamatban. \u00d6nseg\u00edt\u0151 k\u00f6nyvek sokas\u00e1ga ny\u00fajt t\u00fcneti enyh\u00edt\u00e9st, koncentr\u00e1lva arra, hogy a negat\u00edv \u00e9rz\u00e9st cser\u00e9lj\u00fck le pozit\u00edvra.<\/p>\r\n Ez az \u00e9rzelmi megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s csak a t\u00fcneteket kezeli abban az esetben ha gy\u00f6keres v\u00e1ltoz\u00e1sra van sz\u00fcks\u00e9g benn\u00fcnk. Ideig \u2013 \u00f3r\u00e1ig m\u0171k\u00f6dhet is. Ut\u00e1nna megint ott tal\u00e1ljuk magunkat a kifosztotts\u00e1g \u00e9rz\u00e9s\u00e9vel hiszen er\u0151nk\u00f6n fel\u00fcl pr\u00f3b\u00e1ltuk a rossz gondolatokat t\u00e1vol tartani \u00e9s \u00e1tford\u00edtani poz\u00edtivba. Val\u00f3ban a m\u00f3dszer m\u0171k\u00f6dik, amikor \u00e1tmeneti rosszkedvvel tekint\u00fcnk a t\u00fck\u00f6rbe, de alapjainkban rendben vagyunk. A mosolyogj magadra elv ezen a pillanatnyi helyzeten k\u00f6nnyed\u00e9n seg\u00edthet.<\/p>\r\n A val\u00f3di racion\u00e1lis megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s az, amikor \u0151szint\u00e9n felv\u00e1llaljuk \u00e9s szembe n\u00e9z\u00fcnk, mi az ami nem j\u00f3l m\u0171k\u00f6dik. El\u0151fordul, hogy ez ler\u00e1nt benn\u00fcnket a m\u00e9lybe, de minden bizonnyal ennek a folyamatnak a v\u00e9g\u00e9n ott a siker, \u00e9s a v\u00e1ltoz\u00e1s \u00f6nmaga adja az er\u0151t a v\u00e1gyott \u00fajrakezd\u00e9shez.<\/strong><\/p>\r\n Ha r\u00e1tal\u00e1lsz egy k\u00fcls\u0151 t\u00fck\u00f6rre ne f\u00e9lj belen\u00e9zni, megl\u00e1tni \u00f6nmagad \u00e9s b\u00e1tors\u00e1got mer\u00edteni a v\u00e1ltoz\u00e1sra, hogy \u00fajra a magad \u00fatj\u00e1t j\u00e1rhasd.<\/strong><\/p>\r\n Ez m\u00e1r nem \u00f6ntudatlan, kiszolg\u00e1ltatott folyamat, itt m\u00e1r a c\u00e9lod az ir\u00e1nyt\u0171d \u00e9s akaratod a v\u00e1ltoz\u00e1s kulcsa.<\/p>\r\n V\u00e1gd el a rossz beidegz\u0151d\u00e9sekt\u0151l a k\u00e9pzeletbeli k\u00f6ld\u00f6kzsin\u00f3rt, \u00e9s b\u00e1tran sz\u00fcless bele \u00fajra a vil\u00e1gba, mert soha nem k\u00e9s\u0151.<\/strong><\/em><\/p>","type":"rich"}